一、景点选择与行程规划
莆田以湄洲岛妈祖文化和南少林寺闻名，建议安排2-3天行程：首日游览湄洲岛妈祖祖庙和黄金沙滩，感受海洋文化；次日探访南少林寺及周边古厝，体验禅武精神。旺季时提前在线预订门票，避免排队。
二、交通出行指南
莆田市内公交覆盖主要景点，但前往湄洲岛需乘轮渡（约20分钟航程）。自驾游客注意岛外停车限制，推荐使用打车软件或租用电动车环岛游。高铁抵达莆田站后，转乘公交K01路直达市区。
三、美食与购物推荐
必尝小吃：兴化米粉、莆田卤面、湄洲紫菜饼。推荐老字号“林氏卤面”和“阿伟海鲜楼”。购物首选莆田木雕和桂圆干，避免在景区内购买高价工艺品，可前往市区文献路步行街比价。
四、文化禁忌与安全须知
参拜妈祖庙时衣着需整洁，禁止大声喧哗；南少林寺内请勿拍摄僧人修行。夏季注意防晒防台风，海岛活动遵守安全警示。保管好财物，尤其在人流密集区。
五、住宿与季节建议
湄洲岛民宿性价比高，但需确认是否含码头接送；市区酒店选择更多。最佳旅游季为春秋（3-5月/9-11月），避开暑期台风频发期。提前两周预订住宿可享优惠。